腰に手を掛ける癖

こんにちは！佐藤です。

久しぶりに投稿します。

今回はある症状を引き起こす『癖』をひとつ紹介します。

下の写真の方たちみたいに腰に手を掛けるような『癖』をされている方、よく見かけませんか？

この『癖』、腰痛の原因になります！

手を掛けている箇所が歪んでしまうのです。

結構、ココが歪んでいる方多いです！

そして、自分がこの『癖』をしていることに気づいていない人がまた多い！(;´Д｀)

ご自身にこんな『癖』がないか？

よく観察してみてくださいね。